Colloqui di lavoro online: come affrontarli.   

La pandemia ha avuto un fortissimo impatto sul mercato del lavoro. Oltre a creare dei livelli di disoccupazione altissimi (16% nel 2020), ha apportato grandi cambiamenti anche nel modo di fare selezione. Il colloquio di lavoro è un appuntamento che già di per sé può creare delle ansie.  Quello online diventa, per alcuni, un momento ancora più timoroso.

Come possiamo quindi ridurre la tensione ed affrontare il colloquio online, da casa, con successo?

  • Postazione. Fate in modo di essere in un posto tranquillo, da soli, senza rumori e con una buona connessione. Prima di attivare la telecamera, fate una prova. Cosa vedete? Qualunque cosa inquadrata dalla telecamera che rischia di creare inutili imbarazzi va assolutamente eliminata. Ricordatevi che si tratta di un vero e proprio colloquio di lavoro ed in quanto tale, la prima impressione è quella che conta. Non dimenticate di spegnere il telefonino o di metterlo in modalità mute. Nessuna telefonata andrà presa durante il colloquio!
  • Look. Le regole di un colloquio di lavoro face to face sono le stesse di un colloquio online. Sostenere il colloquio da casa, non vi autorizza a rimanere in tuta o con abiti informali. Cosa indossereste se il colloquio fosse face to face? Partendo da questa domanda, vestitevi come se doveste uscire di casa, prendere la metropolitana e raggiungere la sede dell’azienda. Avere un dress code da ufficio, vi aiuterà inoltre ad essere più focalizzati durante il colloquio e a performare meglio.
  • Eye contact. Guardare la persona che avete di fronte durante il colloquio è fondamentale. Dimostrerà la capacità di rimanere attenti quando sarete in modalità listening ma aiuterà altresì a creare una connessione con il vostro interlocutore. Creare un buon feeling attraverso uno schermo richiede uno sforzo maggiore ma sia l’eye contact che sorridere vi aiuteranno a raggiungere questo obiettivo. Non guardate lo schermo ma guardate la telecamera.
  • Prove. Fare practice con il computer prima del colloquio è decisamente consigliato. Accertatevi che l’audio funzioni, che la telecamera non sia oscurata, che la connessione dalla stanza in cui vi collegherete sia ottimale. Fare practice sui punti di forza che vorrete sottolineare in fase di colloquio, anche questo è altamente consigliato. Più vi sarà chiaro il messaggio che vorrete far passare, più facile sarà comunicarlo in maniera efficace e lineare, senza esitazioni e con consapevolezza dei vostri successi registrati. Percentuali e numeri delle vostre esperienze lavorative, in corso o passate, dovranno essere esposti con sicurezza e convinzione, ma mai presunzione.
  • Body language. Controllate le emozioni attraverso i gesti e la postura, anche quando si tratta di un colloquio online. Sedetevi in modo composto, non incrociate le braccia, evitate di giocherellare con capelli, collane, penne. Focalizzatevi sulla persona che avete di fronte e su quello che vorrete dire.

 

Foto © Chris Montgomery

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